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7月12日(日) 心身が元気になる試食会「スパイスのちから」が開催されます!

今年の夏を乗り切る自信のない人こそ知っておきたい・・・「スパイスのチカラ」。
夏野菜たっぷりのインドカレーとインドの伝統医学アーユルヴェーダのカラダにうれしい食事とは?

病気になりにくい身体をつくり健康を維持する予防医学を目指し、食事指導・ライフスタイルのアドバイザーとして活躍するアーユルヴェーダカウンセラーの古山みどりさんのお話を聞きながら、極上の本場のインドカレーで身体が元気になる時間をお過ごしください。

【内容】
①インドカレーの料理法の実演
②季節の野菜とインドスパイスの健康効果について
③食事は「何を食べるか?」よりも「どう食べるか?」が大事

【司会】
砺波洋子(中国算命学研究家・東洋医学からの食のカウンセリング)

【日時】
平成27年7月12日(日)
11:30開演~14:00終了(受付開始11:00)

【会場】
港区ありすいきいきプラザ

【会費】
3,500円(心も体も元気になるお土産がつきます)

【お問い合わせ】
参加希望の方は、下記までお申し込みください。
[砺波洋子事務所]
TEL:03-6435-1295
FAX:03-3457-4915
MAIL:info@tonami-yoko.co.jp

Published on Jul 03, 2015 Article Written by Tonami