心身が元気になる試食会 – スパイスのチカラ – 開催のお知らせ

砺波洋子
メッセージ

今年の夏を乗り切る自信のない人こそ知っておきたい…「スパイスのチカラ」。夏野菜たっぷりのインドカレーとインドの伝統医学アーユルヴェーダのカラダにうれしい食事とは?病気になりにくい身体をつくり健康を維持する予防医学を目指し、食事指導・ライフスタイルのアドバイザーとして活躍するアーユルヴェーダカウンセラーの古山みどりさんのお話を聞きながら、極上の本場のインドカレーで身体が元気になる時間をお過ごしください。

内容 インドカレーの料理法の実演/季節の野菜とインドスパイスの健康効果について/食事は「何を食べるか?」よりも「どう食べるか?」が大事
司会 砺波洋子(中国算命学研究家・東洋医学からの食のカウンセリング)
日時 平成27年7月12日(日)
11:30開演~14:00終了(受付開始11:00)
会場 港区ありすいきいきプラザ
会費 3,500円(心も体も元気になるお土産がつきます)
お申込み 砺波洋子事務所
tel: 03-6435-1294
fax: 03-3457-4915
mail: info@tonami-yoko.co.jp